MASÁŽE
Aroma masáž
Aroma masáž je relaxační masáž využívající přírodní éterické oleje, které působí jak na tělo, tak na psychiku. Jemnými tahy a vůní olejů se uvolňuje napětí, snižuje stres a podporuje celkovou harmonii organismu. Každý olej má své specifické účinky, například levandule uklidňuje, citrusové vůně povzbuzují. Masáž zlepšuje prokrvení pokožky, podporuje lymfatický systém a detoxikaci těla. Je vhodná při psychickém vypětí, únavě a nespavosti.
Breussova masáž
Breussova masáž je jemná energetická masáž zad, zaměřená na oblast páteře. Provádí se pomalými, citlivými tahy a často se používá třezalkový olej, který pomáhá regenerovat meziobratlové ploténky. Masáž podporuje výživu páteře, uvolňuje svalové napětí a harmonizuje energetické toky v těle. Doporučuje se při bolestech zad, psychickém napětí a únavě. Může být vhodným doplňkem při problémech s meziobratlovými ploténkami nebo při rehabilitaci.
Čokoládová masáž
Čokoládová masáž je luxusní procedura s využitím teplé čokolády, která stimuluje produkci endorfinů a zlepšuje náladu. Kakao obsažené v čokoládě je bohaté na antioxidanty, které působí proti stárnutí pokožky a vyživují ji. Masáž je velmi relaxační a pomáhá při stresu a psychickém vyčerpání. Teplo čokolády navíc uvolňuje svalové napětí a příjemně prohřívá tělo. Pokožka po proceduře zůstává jemná, hydratovaná a provoněná.
Indická masáž hlavy
Indická masáž hlavy pochází z tradiční ajurvédy a zaměřuje se na oblast hlavy, šíje a ramen. Jemné masážní techniky pomáhají uvolnit napětí způsobené stresem, dlouhým sezením či psychickým vypětím. Masáž podporuje prokrvení pokožky hlavy, což může zlepšit růst vlasů a jejich kvalitu. Působí proti bolestem hlavy, migrénám a zlepšuje kvalitu spánku. Je vhodná i pro celkové zklidnění nervové soustavy a relaxaci mysli.
Masáž klasická celková
Klasická masáž celková je základní masážní technika, která se zaměřuje na uvolnění svalů celého těla. Pomocí hmatů, tření, hnětení a proklepávání dochází k lepšímu prokrvení tkání a odplavení metabolitů. Masáž pomáhá snižovat bolest svalů, napětí a únavu po fyzické i psychické zátěži. Má také pozitivní vliv na lymfatický systém a zlepšuje pružnost svalů. Je vhodná jak pro relaxaci, tak pro regeneraci organismu.
Masáž s lávovými kameny
Masáž lávovými kameny využívá teplo nahřátých kamenů v kombinaci s masážními tahy. Teplo proniká hluboko do svalů, což napomáhá jejich uvolnění a prohřátí. Tato masáž stimuluje krevní oběh, podporuje detoxikaci a navozuje hluboký pocit relaxace. Je vhodná při stresu, svalovém napětí a bolestech zad. Teplé kameny navíc zlepšují energetickou rovnováhu v těle.
Sportovní masáž
Sportovní masáž je intenzivnější masážní technika zaměřená na hluboké svalové vrstvy. Slouží k přípravě svalů před sportovním výkonem nebo k jejich regeneraci po zátěži. Pomáhá odstraňovat svalovou únavu, zlepšuje pružnost a snižuje riziko poranění. Podporuje cirkulaci krve a odvádění kyseliny mléčné ze svalů, čímž urychluje regeneraci. Je vhodná pro sportovce i osoby s jednostranným přetížením svalů.
Havajská masáž Lomi-Lomi (šíje, záda)
Havajská masáž Lomi-Lomi je jemná, rytmická technika vycházející z havajských tradic. Masáž šíje a zad pomáhá uvolnit stres, napětí a harmonizuje tělo i mysl. Používají se dlouhé, plynulé tahy předloktím, které připomínají vlny oceánu. Procedura podporuje krevní a lymfatický oběh, zlepšuje pohyblivost svalů a kloubů. Je ideální pro hlubokou relaxaci a odstranění blokád v oblasti zad a šíje.
Havajská masáž Lomi-Lomi (celé tělo)
Celotělová havajská masáž Lomi-Lomi přináší komplexní harmonizaci těla i psychiky. Díky dlouhým, plynulým tahům a práci předloktím dochází k uvolnění svalů a odstranění energetických blokád. Masáž stimuluje krevní oběh, zlepšuje metabolismus a přispívá k celkové regeneraci. Její filozofie spočívá v propojení těla, mysli a ducha, což navozuje pocit klidu a harmonie. Je vhodná pro osoby vystavené stresu a psychické zátěži.
DOPORUČENÍ, UPOZORNĚNÍ
Masáže neprovádíme při:
- užívání antibiotik,
- zánětlivých a infekčních onemocněních a počínajících nemocech,
- stavech vyžadující klid na lůžku,
- horečce,
- nachlazení,
- po operacích (masáž je možná se souhlasem lékaře),
- onkologických onemocněních, hemofilii, leukémii apod.
- bezprostředně po jídle (masáž se provádí 2-3 hodiny po jídle),
- po velké fyzické zátěži a značném tělesném vyčerpání,
- při akutních bolestech,
- při zánětech, otocích,
- při zjevných příznacích napadení parazity .
Masáže prováděné v omezeném rozsahu:
- při různých poraněních – neprovádí se v místech poranění,
- při výskytu vyrážky či oparu – neprovádí se v postižených místech,
- křečové žíly, bércové vředy a různá cévní onemocnění – při masáži se vyhýbá postiženým místům,
- plísňová a hnisavá onemocnění kůže – masáž se nevykoná na postižené části těla,
- menstruace, těhotenství a šestinedělí – neprovádí se masáž břicha,
- osteoporózy, artrózy – masáž je možná se souhlasem lékaře,
- při cukrovce nebo vysokém krevním tlaku – masáž je možná se souhlasem lékaře,
- bechtěrevovo onemocnění (neprovádíme v místě onemocnění – masáž zad, nebo jen se souhlasem lékaře).