PEDIKÚRA

Pedikúra je kosmetický postup, který se specializuje na péči o nohy, nehty a nehtová lůžka. Tato procedura může být prováděna profesionálním kosmetičkou nebo v pedikúrním salonu, ale můžete si také udělat domácí pedikúru. Zde jsou některé klíčové kroky a informace o pedikúře:

1. Namáčení nohou: Pedikúra obvykle začíná namáčením nohou ve studené nebo teplé vodě s přídavkem soli nebo aromatických olejů. Toto pomáhá změkčit pokožku a uvolnit svaly.

2. Ořezávání nehtů: Nehty na nohou se ořezávají do požadovaného tvaru, často rovně a případně se stříhají i patky. Důležité je zachovat přirozený tvar a délku nehtů.

3. Ošetření nehtového lůžka: Kutikula a přebytečná kůže kolem nehtů jsou opatrně upravovány a odstraněny. To pomáhá předejít infekcím a zlepšuje celkový vzhled nehtů.

4. Ošetření tvrdé kůže a mozolů: Tvrdá kůže a mozoly na chodidlech jsou zbaveny nebo zmírněny. To může zahrnovat použití pumice kamenů, speciálních pilníků nebo krémů s exfoliačními složkami.

5. Masáž nohou: Krátká masáž nohou a lýtek pomáhá uvolnit svaly, zlepšit průtok krve a přináší relaxaci. Masáž také podporuje celkový pocit pohody.

6. Aplikace laku: Pokud si přejete, může být na nehty nanesen lak. Výběr barev a odstínů je podobný jako u manikúry, a můžete si vybrat podle svého vkusu a aktuálních trendů.

7. Hydratace: Na závěr je důležité aplikovat hydratační krém nebo olej na nohy, aby byla pokožka hydratovaná a jemná.

Pedikúra není jen o kosmetickém vzhledu, ale také o zachování zdraví nohou. Pravidelná péče o nohy pomáhá předejít problémům, jako jsou puchýře, otlaky nebo plísně. Profesionální pedikúra může být uklidňujícím a osvěžujícím zážitkem, který přispívá k celkovému pohodlí a blahobytu.